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Accademia del benessere olistico

Ultimo aggiornamento Martedì 26 Settembre 2017 12:30 Scritto da Avis AP Martedì 19 Settembre 2017 12:07

L’Avis di Ascoli Piceno è felice di presentarvi il suo nuovo progetto dal titolo “Accademia del benessere olistico”.

L’idea è quella di realizzare una vera e propria scuola del benessere, ricalcando e ampliando il seguitissimo corso dello scorso anno di “educazione alimentare”.

“Noi siamo ciò che mangiamo e ciò che pensiamo”, questa è la filosofia fondante. L’accademia si pone come obiettivo quello di rendere i suoi partecipanti consapevoli delle esigenze del proprio essere, facendo conoscere i principi di un’alimentazione sana, l’importanza del movimento e della riduzione dello stress, mostrando quanto sia fondamentale l’equilibrio tra mente e corpo , fornendo gli strumenti per mettere in atto tutto ciò nella vita quotidiana.

Il programma prevede una struttura multidisciplinare con diversi corsi, tutti volti al raggiungimento di un benessere olistico attraverso uno stile di vita sano Il corso principale sarà quello sulla nutrizione, in cui si cercherà di concretizzare la filosofia del “siamo ciò che mangiamo”. Questo percorso sarà suddiviso in due momenti: teorico, in cui verranno affrontate tematiche relative alla nutrizione, di interesse odierno e utili alla gestione di una corretta alimentazione pratico, in cui i partecipanti potranno effettivamente mettere in pratica quanto hanno imparato, confrontandosi e sperimentando le proprie capacità.

Questo cammino sarà guidato da: Maria Teresa Paci (Chef- Creative Food’,Tecnologa Alimentare)

Durante l’anno accademico avremo l’onore di ospitare numerosi professionisti nell’ambito culinario e non solo, tra cui:

L’Accademia sarà arricchita da altri corsi e conferenze, alcuni già definiti come:

Pilates (a cura di Sabrina Cappelli, istruttrice di Pilates, diplomata Con La F.I.F (Federazione Italiana Fitness) nel 2009, diploma è riconosciuto dal CONI e dal Ministero Della Salute.

Life-coaching course (a cura di Cristiano Roganti - Life Coach, Counselor Olistico Professional e Operatore Olistico Trainer S.i.a.f.)

Training Autogeno (a cura di Maria Teresa Paci)

Tai Chi (a cura di Giuseppe Giosuè, insegnante federale di Arti Marziali e Discipline orientali. Maestro riconosciuto dal coni di: -Tai Chi Chuan e Qui Gong -Kung Fu -Kali Silat ecc..)

Altri corsi e conferenze sono in fase di definizione e ve ne daremo comunicazione quanto prima.

Il corpo non ci appartiene ma ci è stato affidato per accogliere la nostra essenza e custodirla come in un tempio sacro, perciò è nostro dovere averne cura.
(Maria Teresa Paci)